Si vous êtes l'une d’entre elles, vous êtes peut être tentée de prendre quelques pilules brûleuses de graisse pour démarrer rapidement votre perte de poids.
Chaque fois que vous essayez de déclencher artificiellement votre métabolisme avec des pilules dangereuses, vous créez essentiellement un métabolisme « paresseux ».
Quand vous sortez de ces pilules, votre métabolisme est trop paresseux pour faire quoi que ce soit.
Presque toutes les personnes ayant pris des pilules brûleuses de graisse se plaignent d’avoir pris encore plus de poids quand elles ont essayé de les arrêter.
Bien sûr, cela arrive. Leur métabolisme est désormais « en vacances » et ce n’est pas sûr qu’il ne puisse jamais être aussi fort qu’avant.
La meilleure façon de stimuler votre métabolisme est de manger les bonnes quantités de protéines, lipides et glucides sains toute la journée.
C’est ce pour quoi votre métabolisme a été conçu : métaboliser les aliments sains en énergie et en muscles pour que l’organisme puisse les utiliser.
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